2023年8月 体重まとめ

体重:(前回)60.1 -> 59.2kg

体脂肪率:(前回)19.2 -> 18.9%

体脂肪率に対して体重が減りすぎている気がするので微妙ですな

ご飯もっと増やそうかしら…

今月のDDRの進捗は目立ったものはなし。ただ、ついに1ヶ月毎に取ってる1日平均歩数が6000歩を超えまして。

まあまあ頑張ってるんじゃないすかね　知らんけど…