体重:(前回)57.9 -> 61.3kg
体脂肪率:(前回)18.2 -> 19.8%
え？「増えすぎだろ！！」って？仕方ないじゃないですか、帰省したらそりゃ太りますわ。母の手料理はどれも絶品なんでね…
体重の増え方に対して体脂肪率がそう増えてない(無論増えちゃいる)のでそこは悪くないかもしれませんね 散歩、DDR、そして実家でのリングフィットが活きてる証拠ですわ(ホントか？)
一応、1ヶ月の中での1日平均歩数もハイスコア更新。まあ悪くないんじゃないスカ？w
さて、ここで昨年末(書いてるタイミング考慮すると正確には一昨年になっちゃう)のまとめ記事でも見てみましょうか
お〜ん…昨年末で61.3kgの20.3%ね…
体重据え置き、体脂肪率0.5%減、と…。
失敗では？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
