2022-01-31 2022年1月 ダイエットまとめ♡ ダイエット日記 体重 初日(1/11)71.8kg -> 今日(1/31)70.2kg 体脂肪率 初日(1/11)25.0% -> 今日(1/31)24.2% 体重でいうと昨年12月中旬くらいまでは落とせた 多分体脂肪率に関しては12月より低そう すご〜い 20日間でそんな体脂肪率って落ちるもんなんけ？？？ 来月は69kgちょいぐらいを目指したいンゴねえ〜
