2023-12-02 2023年11月 体重まとめ ダイエット日記 体重:(前回)58.1 -> 57.9kg 体脂肪率:(前回)18.2 -> 18.2% 順調に平均歩数を更新。ようやっと人類らしい歩数になってきたんじゃないでしょうか? これでリモートワーカー特有の引きこもり人生ともおさらばだぜ!! ポケモンGOプラス+を購入したのでさらに散歩の機運を高めていこうかと。 DDRも新規足17が増えたりとまあなかなかいいんじゃないですか??? 体脂肪率据え置きなのに体重減ってる点はまあ………気にしたら負けやね